Ateliers personnalisables Coaching, Alimentation, Bien-Être
87% des bénéficiaires sont satisfait.e.s par l’accompagnement
ATELIERS ESSENTIELS
Descriptif / Programme
1 – ALIMENTATION
Sensibilisation aux enjeux et impacts sur sa santé d’une alimentation équilibrée / apports de contenus, ateliers de mise en situation, visites extérieures, … diverses techniques qui peuvent être réinvesties au quotidien (recettes, techniques culinaires, …), accompagnement sur un projet collectif.
2 – GESTION DU STRESS
Aide à la prise de conscience de ses atouts, de ses besoins en lien avec ses objectifs personnels et/ou professionnels et redonner confiance dans ses potentialités.
Techniques de relaxation, de concentration, mobilisables en salle, à l’extérieur, lors d’une randonnée, …
3 – PRESENTATION PERSONNELLE
Prise de conscience de l’image dans sa communication interpersonnelle et professionnelle et de son impact sur sa relation aux autres.
Différentes techniques et situations concrètes (maquillage, coiffure, tenue vestimentaire).
Lieu de la Formation
Financement / Partenariat
Financement privé – Fonds de formation continue – OPCO